8 mosse per affrontare il rientro al lavoro dopo le vacanze
Anche quest’anno è tempo di vacanza… ma come prepararsi per affrontare al meglio il rientro al lavoro? Il passaggio da un periodo di riposo a uno carico di impegni, soprattutto mentali, può portare a una eccessiva produzione di ormoni a carico di ipotalamo, ipofisi e ghiandole surrenali. Questo sovraccarico è …