Post-holiday blues: il mal di vacanze che colpisce dopo l’estate
Il post-holiday blues colpisce molte persone al rientro dalle vacanze, con effetti percepibili anche sulla produttività al lavoro. Ma di cosa si tratta esattamente e come ridurne gli effetti sul nostro benessere? Cos’è il post-holiday blues Cominciamo col capire cosa intendiamo esattamente parlando di post-holiday blues: con questa espressione ci …